Zdrowie

Rosół kolagenowy pozytywnie wpływa na układ immunologiczny, przyspiesza regenerację mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym, a także wspiera leczenie po urazach. W jego składzie znajduje się siarczan chondroityny, który wspomaga stawy. Wywar ten jest więc bardzo polecany sportowcom, ale też osobom starszym. Na tym jednak nie kończą się zalety tego specyficznego rosołu – pomaga on też łagodzić stany zapalne układu pokarmowego, wspiera…

👉Celem diety GAPS jest poprawa stanu zdrowia jelitowego, co może pomóc w leczeniu chorób autoimmunologicznych, problemów trawienia, zaburzeń emocjonalnych i innych chorób przewlekłych. Dieta ta opiera się na założeniu, że jelita są “drugim mózgiem” organizmu i że zdrowe jelita wpłyną pozytywnie na cały organizm. ✅Podstawa protokołu żywieniowego GAPS jest rosół gotowany na mięsie. Dzięki zawartym…

10 ważnych powodów żeby pić bulion: 1. Bogaty w glutaminę – Ten cenny składnik, który pełni ważną funkcję w leczeniu chorób jelit. Glutamina przyspiesza regenerację kosmków jelitowych oraz błony śluzowej jelita. 2. Zawiera glicynę – To niezastąpiony składnik, który wspomaga leczenie po urazach. 3. Zawiera fosfor – jest źródłem energii 4. Tworzy się istna galaretka,…

Kolagen to białko, które stanowi podstawowy budulec naszego organizmu. Nazwa pochodzi od greckiego słowa kolla, oznaczającego „klej” – i rzeczywiście pełni on funkcję łączącą, spajając tkanki i nadając im sprężystość. Szacuje się, że kolagen odpowiada za 25–35% całkowitej zawartości białka w organizmie, a jego największe ilości znajdują się w skórze, kościach, mięśniach, ścięgnach, więzadłach i…

Wszystkie choroby zaczynają się w jelitach /Hipokrates/ “Organizm ludzki przypomina planetę zamieszkaną przez olbrzymią ilość rozmaitych mikroskopijnych stworzeń. Różnorodność i bogactwo życia, które rozgrywa się w każdym z nas, są prawdopodobnie równie niesamowite jak samo życie na Ziemi! Nasz układ pokarmowy, skóra, oczy, narządy oddechowe i wydalnicze współegzystują zgodnie z trylionami niewidocznych lokatorów, razem z…

Wywar kostny, czyli bulion kostny, od wieków jest obecny w kuchniach na całym świecie. Dziś zyskuje popularność nie tylko jako element tradycyjnych zup, ale także jako naturalny sposób na wsparcie zdrowia. Dzięki długiemu gotowaniu kości w niskiej temperaturze, wywar jest bogaty w składniki odżywcze, minerały i aminokwasy, które wspierają pracę całego organizmu. Warto przyjrzeć się,…